.jpg "cara membersihkan rambut")
berikut ini seribuji akan menjelaskan sedikit tentang cara membersihkan Rambut secara tepat:
1.PLIHLAH SISIR YANG BERSIH
Gunakan sisir
yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak
secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan
rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan
kasih sayang dan menjalin kedekatan.
Kesehatan rambut
erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan
mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan
nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya,
sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat
dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. Untuk
bayi, gunakan selalu sisir bayi yang lembut.
2. GUNTING RAMBUT
Guntinglah rambut
secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga
memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna
agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering.
Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu
tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang
baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.
3. KONSUMSI
MAKANAN BERGIZI
Rambut sehat
memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat
membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok.
Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan
rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan
rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga
kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara
keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut.
Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang
juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat
ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam
menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.
Untuk bayi,
sangat dianjurkan mengonsumsi ASI secara eksklusif. Ini karena ASI kaya
kandungan gizi, tidak dapat tertandingi oleh susu formula atau nutrisi lainnya.
4. IKAT RAMBUT
SAAT BEROLAHRAGA
Olahraga sangat
baik untuk kesehatan. Namun, aktivitas itu juga berpotensi merusak rambut. Jika
rambut anak panjang, ikatlah dan jepit ke atas. Pastikan rambut itu tidak
menghalangi gerakan dan pandangan anak. Penggunaan ikat kepala atau bando juga
bisa menjadi solusi. Selain tampil lebih gaya, rambut anak pun lebih terjaga.
Bila menggunakan penutup kepala atau bandana, pilihlah yang cepat menyerap
keringat sehingga tidak menumpuk di kulit kepala. Ingat, endapan keringat yang
mengering dapat merusak akar rambut.
5. JAUHI SINAR
MATAHARI
Terik matahari
dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari,
usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar
matahari.
6. KENAKAN
PENUTUP SAAT BERENANG
Saat berenang,
kenakan penutup rambut setelah membasahi rambut seluruhnya. Selesai berenang
cuci rambut untuk menghilangkan klorin yang menempel pada rambut. Jika mungkin
kenakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda masuk ke kolam.
7. HATI-HATI SAAT
MENGERINGKAN
Mengeringkan
dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah
dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada
benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada
kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan
handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan
waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.