Memiliki badan yang ideal memeng menjadi impian
kita,namun diet adalah bukanlah hal mudah untuk dilakukan apalagi kalau tubuh
sudah terlanjur obesitas,maka untuk melakukan diet terasa sangat sulit,mungkin
penyebab dari kegagalan diet anda anda adalah langkah-langkah yang dijalankan
untuk diet,nah solusinya adalah dengan berikut ini,yaitu Cara
Diet Berdasarkan Zodiak.mungkin ini adalah cara atau langkah
terbaik untuk keberhasilan diet anda karena setiaporang memiliki karakter atau
sifat yang berbeda berdasarkan zodiaknya.
Nah berikut adalah Cara-cara diet berdasarkan
Zodiak yang mungkin bisa membantu anda.cekidooooot..
1. Aquarius (21 Januari – 19 Februari)
Cenderung mudah tergoda pada program diet yang
singkat. Alhasil rentan terkena efek yoyo, yaitu mengalami pertambahan bobot badan setelah
berhenti berdiet. Sebaiknya jadikan pola makan sehat sebagai kebiasaan
ketimbang program jangka pendek.
2.Pisces (20 Februari – 20 Maret)
Orang yang bernaung di zodiak ini memiliki kecendrungan
untuk mudah dipengaruhi orang. Itu mengapa dalam menjalani program diet,
para pisces butuh banyak dorongan dari orang-orang terdekatnya agar sampai pada
target diet.
3. Aries ( 21 Maret – 19 April)
Sangat mudah untuk dialihkan karena biasanya orang di bawah
naungan Aries tak sabar untuk menjalanin proses diet. Itu mengapa, program
diet yang terlalu ketat tidak akan berjalan sukses pada orang Aries.
4. Taurus ( 20 April – 20 Mei)
Merupakan orang yang sangat menyukai olahraga karena
kecendrungan memiliki metabolisme tubuh yang lambat. Tapi kelebihannya adalah
mereka sangat tekun dalam menjalani berbagai rangkaian program diet.
5. Gemini (21 Mei – 19 Juni)
Kebalikan dari Taurus, orang di bawah naungan bintang Gemini biasanya
tidak sabaran. Tapi memiliki keinginan yang sangat besar untuk melakukan perubahan di
dalam hidupnya. Itu mengapa, Taurus dan Gemini bisa menjadi pasangan
yang cocok pada program diet, karena keduanya bisa saling melengkapi.
6. Cancer (20 Juni – 20 Juli)
Kebanyakan orang yang berada di rasi bintang ini adalah
pecinta makanan dan cenderung menjadi emotional eater. Siasati hobi makan ini
dengan memilih makanan-makanan yang sehat sehingga lingkar pinggang tetap aman.
7. Leo (21 Juli – 19 Agustus)
Sangat cepat beradaptasi dengan metode diet terbaru.
Tapi ini bisa jadi bumerang apabilaprogram diet hanya semangat
dilakukan di awal-awal program.
8. Virgo (20 Agustus – 20 September)
Merupakan orang yang sangat praktis, jadi metode diet yang
dipilih pun cenderung yang mudah diaplikasikan dalam rutinitas sehari-hari. Hal
yang harus diantisipasi adalah, mereka cenderung memberikan target yang terlalu
tinggi sehingga ketika tidak tercapai akan sangat putus asa. Sebaiknya minta
pakar nutrisi atau personal trainer untuk menjaga kita tetap padaprogram diet yang
tepat.
9. Libra (21 September – 19 Oktober)
Cenderung tidak semangat untuk beraktivitas fisik sehingga
metabolisme tubuhnya lambat. Tapi orang Libra sangat mudah dimotivasi melalui
kompetisi. Karena itu, tak salah untuk mengajak keluarga atau orang-orang
terdekat terlibat aktif dalam kompetisi hidup sehat.
10. Scorpio (20 Oktober – 20 November)
Sangat tekun mengikuti program-program diet dan
memenuhi jadwal olahraga yang sudah dibuat. Tapi sangat mudah merasa tidak
puas, karena itu perlu program diet yang lebih santai dan olahraga
yang menyenangkan.
11. Sagitarius (21 November – 19 Desember)
Sangat mudah dimotivasi tapi juga sangat tidak sabaran. Para sagitarius akan
sampai pada target diet apabila membuat target-target kecil yang
berkesinambungan. Lengkapi dengan olahraga yang kita sukai, dengan begitu program
diet akan terasa lebih ringan.
12. Capricon (20 Desember – 20 Januari)
Memahami apa yang menjadi kebutuhan dirinya. Jadi
cenderung memilih metode diet sendiri ketimbang diminta untuk
menjalani metode diet tertentu.
Nah itulah tadi beberapa Cara
diet berdasarkan zodiak masing-masing.semoga saja setelah membaca
artikel di atas kita lebih memahami kelebihan dan kekurangan diri untuk
menyelamatkan program diet dari kegagalan.dan Jangan lupa untuk tetap
berkonsultasi kepada pakar nutrisi dan personal trainer untuk merangkai satu
program hidup sehat yang berkesinambungan.oke semoga bermanfaat…..
sumber:http://ad-tipsdantrik.blogspot.com/2013/01/cara-diet-berdasarkan-zodiak.html#.UQ6KpR2Phlw